Sitzen Sie rückenfreundlich?
Am Arbeitsplatz Büro oder bei anderweitigem Sitzen über Stunden entstehen häufig nachhaltige Rückenschmerzen. Das Sitzen für den Rücken nicht besonders wohltuend ist, wissen die meisten. Weniger bekannt ist allerdings, dass es für jeden Menschen eine optimale Sitzhöhe gibt, die von der persönlichen, individuellen Hüft- und Beckenanatomie abhängig ist und die keinen allgemeingültigen Normen entspricht. Häufig …